一、行前准备
提前预订家庭友好型酒店，选择带有儿童设施的住宿；打包儿童常用药品、防晒用品和保暖衣物；下载离线地图，忻州河曲部分区域信号较弱。
二、交通方式
建议自驾或包车，方便携带儿童物品；景区内步行较多，可为幼儿准备轻便推车；注意黄河沿岸道路湿滑，需牵好孩子。
三、景点推荐
- 河曲娘娘滩：浅滩戏水需全程看护，备好换洗衣物
- 西口古渡：文化讲解可互动提问，激发孩子兴趣
- 岱岳殿：台阶较多，不建议携带婴儿车
四、饮食安排
尝试当地特色酸粥时先小份品尝；选择卫生餐馆，避免生冷食物；随身携带儿童零食补充能量。
五、安全提示
黄河水域严禁无人看护的嬉戏；山区早晚温差大，及时添衣；保存紧急联系电话，包括当地医疗点位置。
六、文化体验
可观看河曲民歌表演，提前给孩子介绍非遗背景；参与民俗活动时注意人流量，避免拥挤。